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Matériel :3 ou quatre ballons de rugby, des dossards
ou chasubles, des plots pour délimiter un terrain de
25 x 10 mètres
Echauffement 10
mn.
Objectif :
marquer un essai : 1 attaquant contre 1
défenseur.
Le meneur de jeu fait partir un attaquant A
en lui tendant le ballon, en même temps, il
annonce à haute voix A ou B qui sera
défenseur ce dernier a pour mission
d'empêcher l'attaquant A de marquer un essai.
Le retour des joueurs
s'effectue sur le bord de touche.
On change ensuite avec un attaquant B et
ainsi de suite tant qu'il y a des attaquants. Une rotation de joueurs doit se
faire de façon à passer aux deux
postes de jeu (Att./défenseur)
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Phase plus active : 15
mn
2 joueurs de l'équipe A vont partir
pour essayer de marquer un essai alors qu'un
défenseur A ou B viendra les en
empêcher.
L'arbitre donne un ballon au 1e
attaquant A, celui-ci s'avance sur le
terrain, tend le ballon au 2e attaquant
A et vont entreprendre une action de jeu. L'arbitre
annonce le défenseur A ou B qui viendra
s'opposer à leur progression.
La seconde phase se fera avec 2 attaquants B.
Une rotation de joueurs doit
se faire de façon à passer aux deux
postes de jeu (Att./défenseur)
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Recentrage du
jeu : récupération (5mn)
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Faire le point avec les joueurs de ce qui ne
va pas, passes imprécises ou en avant,
porteur du ballon qui recule face à
l'adversaire...
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Phase de jeu : 3
équipes de 8 joueurs avec chasubles. Matches
de 5 mn, 6 joueurs et 2 remplaçants par
équipes
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Déroulement des
matches :
A contre B/ A contre C/ B contre C
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Règles
appliquées :
Engagements, touches ou
fautes : l'arbitre tend le ballon à un
joueur de l'équipe qui
bénéficie de l'avantage, il part
alors lancé
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Sur la remise en jeu
:
L'équipe qui ne prend
pas le ballon recule de 3 mètres par rapport
au joueur qui engage. Penser à faire occuper
l'espace ( les joueurs doivent, surtout en attaque
- être en mesure d'utiliser toute la largeur
du terrain.
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